#empowerment #confianceensoi #selfdefense ???
?Alerte : vacances d’avril les 18 et 19 avril.
Ce stage est gratuit et ouvert aux adolescentes âgés de 13à 17 ans.
Le centre social porte depuis 2 ans un projet de self defense en direction du public féminin.
Au-delà des techniques de self-defense au travers de ces stages de découvertes la structure souhaite proposer aux jeunes adolescentes des outils permettant de faire face à tous types d’agressions ou de frustrations…
Plus qu’une simple méthode de self-défense, l’adolescente sera en capacité de détecter une menace éventuelle en développant sa vigilance et son analyse de la situation.Les connaissances en self-défense, en gestion du stress, seront des atouts pour augmenter son bien-être et son équilibre.
